Una herramienta creativa para tus sesiones: tronquitos de árboles para narrar historias.

Propuestas útiles para tus sesiones de terapia y coaching.

¿Quieres nuevas ideas para tus sesiones? ¿Te gustaría utilizar estos materiales de madera y poder trabajar con familias, niños y adolescentes? ¿sabes como incorporar el trabajo con metáforas y narrativas?  

En este post, te presentamos una herramienta práctica y versátil para trabajar en sesiones tanto individuales con adultos y adolescentes como con familias y niños.

Se trata del trabajo con terapias narrativas y metáforas contadas a través tronquitos de árboles pintados, que pueden utilizarse para explorar historias de forma creativa y simbólica.

Es una de las técnicas que trabajamos con profesionales en la formación Experto en coaching familiar y de pareja.

Te contaremos cómo utilizarla, para qué, versiones y aspectos a tener en cuenta y podrás ver un vídeo donde te contamos muchas cosas sobre ella.

1.  El material.

Los troncos de árboles pintados pueden ser adquiridos o fabricados a mano. Si los fabricas tú mismo, necesitarás troncos de ramas de diferentes tamaños y formas, así como pinturas acrílicas o de madera.

También puedes utilizar otros materiales para crear historias con troncos de árboles, como por ejemplo:

Tarjetas de papel con dibujos: Las tarjetas de papel con dibujos son una alternativa a los troncos de árboles pintados. Pueden ser útiles para personas que no tienen acceso a los troncos o que prefieren un material más ligero y fácil de transportar.

Cartulina: La cartulina es un material versátil que se puede utilizar para crear diferentes tipos de objetos. Puede ser utilizada para crear tarjetas de papel con dibujos, así como otros objetos, como por ejemplo, marionetas o escenarios.

Dibujos: Los dibujos son una forma creativa de expresar ideas y emociones. Pueden ser utilizados para crear historias, representar personajes o escenas.

 Quizás 2. Cómo utilizar los troncos de árboles

Los troncos de árboles pintados se pueden utilizar de diferentes maneras. Una de las más sencillas es pedirle a la persona que elija los troncos que quiera y los coloque en el orden que desee. A partir de ahí, puede comenzar a narrar una historia, utilizando los troncos como símbolos de los personajes, las escenas o los acontecimientos de la historia.

Por ejemplo, un tronco pintado de castillo podría representar a un personaje poderoso, un tronco pintado de bosque podría representar un lugar misterioso, y un tronco pintado de río podría representar un viaje.

No solo es narrar historias, sino que decidimos para qué la queremos utilizar en la sesión. Qué hay que facilitar que narre. Por ejemplo, podrías pedirle que cuente una historia sobre sus sueños, sus metas, sus dificultades o sus recursos. Quizás un duelo, o algo que no se puede contar. Y se puede utilizar individualmente o que la familia lo haga conjuntamente.

También puedes utilizar los troncos de árboles para explorar el mundo interno de la persona. Por ejemplo, podrías pedirle que elija los troncos que representen sus emociones, sus pensamientos o sus experiencias.

3. ¿Qué ventajas tiene usar los tronquitos?

Los troncos de árboles pintados tienen varias ventajas como herramienta terapéutica. En primer lugar, son un material flexible que se puede adaptar a diferentes necesidades. En segundo lugar, son atractivos y llamativos, lo que facilita la participación de la persona. En tercer lugar, son simbólicos, lo que permite explorar el mundo interno de la persona de forma creativa. Y por último, nos conectan con materiales naturales y eso tiene una resonancia emocional diferente.

4. Algunos ejemplos de historias que se pueden narrar con los troncos de árboles:

Una historia sobre los sueños de una persona:

Un niño elige un tronco pintado de castillo, un tronco pintado de estrella y un tronco pintado de pájaro. Comienza a narrar una historia sobre un niño que sueña con ser un rey. El castillo representa su reino, la estrella representa su objetivo y el pájaro representa su guía.

Una historia sobre las dificultades de una persona:

Una adolescente elige un tronco pintado de tormenta, un tronco pintado de serpiente y un tronco pintado de bosque. Comienza a narrar una historia sobre una adolescente que se enfrenta a una serie de dificultades. La tormenta representa sus problemas, la serpiente representa sus miedos y el bosque representa su camino.

Una historia sobre los recursos de una persona:

Un adulto elige un tronco pintado de árbol, un tronco pintado de sol y un tronco pintado de mano. Comienza a narrar una historia sobre un adulto que ha superado una serie de dificultades. El árbol representa su fuerza, el sol representa su esperanza y la mano representa su ayuda.

5. Consejos para utilizar los troncos de árboles:

1. Ofrece a la persona libertad para elegir los troncos que quiera
2. No impongas ninguna restricción a la historia que quieran contar
3. Escucha atentamente a la persona y haz preguntas para profundizar en su historia
4. Apóyala para que exprese sus emociones y sus pensamientos.

6. Conclusiones:

Los troncos de árboles pintados son una herramienta práctica y versátil que puede utilizarse en diferentes contextos de terapia, coaching, intervención social o psicopedagógica. Son un recurso valioso para ayudar a las personas y familias a expresarse, a explorar sus emociones y a alcanzar sus objetivos.

Aquí te dejamos un video de apoyo por si te ha surgido alguna duda. Te explicamos más detenidamente la dinámica y te contamos algunos ejemplos más detalladamente, esperamos que os sirva 😉

Estamos encantadas de daros a conocer nuevas herramientas  para que puedas hacer más efectivas y potentes tus sesiones. Esperemos que te guste y que nos cuentes que os parece y si te ha servido en tu trabajo.

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Con cariño,

Belén y Marimar